レジリエンス・マッスル基礎編　～逆境で折れない、しなやかに強い心～

セミナー

6月10日(水)19:30-21:00

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受付終了： 6月6日(土) 17:00

レジリエンス・マッスル基礎編　～逆境で折れない、しなやかで強い心～

講師からのメッセージ

令和時代、私たちは仕事や人間関係、キャリアにおいて次々に逆境や試練が訪れます。そこで深く傷ついたり、落ち込んだり、立ち止まってしまうことがあります。そして、その失敗や挫折が心の重荷となると、自信を失い、消極的、受動的な生き方になってしまいます。または、心に蓋をして我慢して働くという選択をしてしまいます。それは、決して私たちの幸せな働き方、生き方にはなりません。

しかし、失敗や挫折からすぐに立ち直り、笑顔で新しいことに挑戦している人もいます。この差は何かといえば、それは「レジリエンス」という、しなやかで折れない心の力です。しかし、私たちが、レジリエンス・マッスル（心の筋肉）をしっかり鍛えていれば、自信を持って、自分らしいキャリアを育んでいくことができます。

■ こんな方におすすめ

・「失敗は悪いこと」「失敗が怖い」「二度と失敗したくない」と、常にプレッシャーを感じている
・過去の体験（トラウマ）に縛られてしまい、なかなか前を向けない
・自信がなくて、新しい一歩を踏み出す勇気が出ない
・頭の中で「私なんて」「どうせ無理」という言葉がぐるぐる回ってしまいがち
・マニュアルやロールモデルがないと、不安で仕方がない

ぜひ、これらに当てはまることがある方は、「レジリエンス・マッスル基礎編」でレジリエンスとは何かを知っていただけたらと思います。少人数のプライベートセミナーですので、リラックスしてご参加いただけます。

対　象

・自信の回復を望む方： 過去の挫折や失敗が忘れられず、前向きなエネルギーを取り戻したい方
・挑戦する勇気を持ちたい方： 失敗への不安や恐怖を和らげ、新しい一歩を踏み出したい方
・実践的なスキルを学びたい方： 変化の時代を生き抜く「人間力」や「レジリエンス」に関心がある方

カリキュラム

1.5時間コース（質疑応答含める）
１．レジリエンスの真実
・令和時代を生き抜くための人生観と「しなやかな強さ」
・レジリエンスとは何か？（概念の理解）
・「心が折れやすい人」と「しなやかに回復する人」の決定的な違い
２．レジリエンス・マッスルを鍛える
・４つの構成要素
・鍛えるためのトレーニング
・自分がすぐに始められること
３．質疑応答

開催概要

会場： オンライン（Zoomミーティング
※マイク＆カメラ付PCやタブレットからご参加ください。
※対話を重視するため、原則としてカメラONでのご参加をお願いしております。
詳細： お申し込みいただいた方に個別にご連絡します。

講師紹介

自動車会社の一般職からキャリアをスタートし、IT業界での事業部長職を経て、1998年にIT人材育成を目的とした有限会社Queを設立。IT業界から人材開発業界への大転身を遂げ、以降26年にわたり、延べ数多くのリーダー育成や組織開発に携わる。
自身のキャリアにおける「失敗」や「挫折」の経験を、人を成長させる貴重な資産（レジリエンス）と捉え直し、EQ（感情知能）や人間力をベースとした独自のプログラムを開発。2024年には、日本の組織活性化と個人のワーク・エンゲイジメント向上を加速させるべく株式会社QBOを設立。全国の企業や自治体、個人に対し、時代を切り拓く「自律型人材」の育成を支援し続けている。